Knieschmerzen systematisch auflösen
Gezielte Trainingstherapie für dein Knie: Neue Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle.
Egal ob Hinknien, Hocken, Gehen, Rennen, Abstoppen, Springen oder Landen – eine systematische Trainingstherapie macht’s möglich! Das Knie ist unser Spezialgebiet! Denn mit der Masterclass beginnend richtest du deinen gesamten Körper vom Fundament an neu aus – den Füßen. Es folgt die Achillessehne, die Wade und das Schienbein sowie schließlich das Knie!
Du kannst nichts dafür …
Es ist nicht deine Schuld, dass du keine Fortschritte erzielst, einige Bewegungen unmöglich erscheinen und du vielleicht schon seit Jahren mit den Folgen einer Verletzung kämpfst. Wie soll das auch anders möglich sein, wenn gezielte Informationen und Experten sehr schwer zu finden sind und du parallel noch deinen Alltag bewältigen musst. Wahrscheinlich hast du dennoch schon viel versucht.
Dabei kennst du folgende Gefühle.
Hilflosigkeit und Frust, weil dir keiner sagen kann, was wirklich das Richtige für dein Knie ist
Unsicherheit ob das, was du gerade tust, in deiner aktuellen Situation gut für dein Knie ist.
Ratlosigkeit aufgrund von unerklärlichen Schmerzen, Schwellungen und Instabilitäten während und nach (sportlichen) Aktivitäten.
Angst vor erneuten Beschwerden und Misstrauen gegenüber dem eigenen Körper.
Damit bist du nicht alleine! Du suchst eine Lösung, um dich einfach wieder so bewegen zu können wie früher?
Super! Du hast uns gefunden.
Was bringt dir eine systematische Trainingstherapie?
1) Roter Faden
Du erzielst endlich (wieder) spürbare Verbesserungen, ohne dich nur im Kreis zu drehen! Das Training ist so aufgebaut, dass deine Fortschritte planbar, messbar und zielsicher sind. So weißt du zu jeder Zeit, wo du im Prozess stehst.
2) Stabilität & Körpergefühl
Gewinne das Vertrauen in dein Knie und deinen Körper zurück! Dein Knie fühlt sich wieder stabil an und du musst nicht mehr bei jeder Bewegung aufpassen oder an dein Knie denken. Du bewegst dich angstfrei.
3) Ständige Erreichbarkeit
Du weißt zu jeder Zeit genau, was zu tun oder zu vermeiden ist! Wir sind durchgehend für dich erreichbar und kümmern uns so lange um dein Knie, bis es stark, beweglich und schmerzfrei ist. Bei Bedarf wird dein Fahrplan sofort angepasst.
4) Zurück zu alter Stärke
So bewegen wie früher! Du wirst wieder „auf dem Platz stehen“. Deine alltäglichen Bewegungsabläufe werden gezielt trainiert, um dich zur alten Stärke zu bringen und gleichzeitig das Risiko erneuter Beschwerden zu minimieren.
Bist du bereit deine Situation anzugehen?
In einem kostenfreien Beratungsgespräch erfährst du, ob und wie wir dich unterstützen können. Wir zeigen dir, welcher Lösungsweg für dich und dein Problem am besten geeignet ist. Schließlich bekommst du einen klaren Schritt-für-Schritt-Plan an die Hand, mit dem du sofort loslegen kannst. Mit oder ohne uns an deiner Seite.
Frustriert seit Monaten/Jahren und schon alles probiert?
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