Nicht einfach fühlen wie früher. Sondern wieder wie du selbst.
Menschen kommen mit unterschiedlichen Zielen zu Rebuild Your 20s.
Manche möchten Körperfett verlieren und sich endlich wieder gerne im Spiegel sehen. Andere möchten stärker werden, wieder mehr Energie haben oder verstehen, warum ihr Körper trotz Training, Ernährung und guter Vorsätze nicht mehr so reagiert, wie sie es von früher kennen.
Was sie verbindet:
Sie wollen sich körperlich nicht länger mit weniger zufriedengeben, als sie eigentlich von sich selbst erwarten.
Hier erzählen einige von ihnen selbst, was sich während unserer Zusammenarbeit verändert hat.
Bewertungen auf Google
Transparenz ist Teil unseres Systems. Deshalb findest du hier die unbearbeiteten Bewertungen unserer Kunden direkt von Google.
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Mehr InformationenManchmal sagen ein paar Nachrichten mehr als jede Werbung.
Nicht jede Veränderung braucht ein professionelles Interview.
Manchmal ist es eine Nachricht nach dem Wiegen.
Ein Foto.
Ein neuer persönlicher Bestwert.
Oder dieser eine Satz, den ein Kunde zwischendurch schreibt, weil ihm gerade selbst auffällt:
Hier verändert sich wirklich etwas.
Genau deshalb zeigen wir dir auch diese Nachrichten.
Nicht nachträglich als Werbetext umgeschrieben.
Sondern direkt aus der Zusammenarbeit.
Die gezeigten Erfahrungen und Ergebnisse sind individuell und stellen keine Garantie für bestimmte Ergebnisse dar.
Zwei von über 300 Geschichten
Das sagen zufriedene Kunden über Lana Health und Rebuild Your 20s.
Von täglich mehreren Medikamenten, schlechten Blutwerten und dreistelligem Gewicht hin zu einem neuen Alltag.
„Bestes Invest, das ich je getan habe.“
Von langjähriger Erkrankung, lähmender Fatigue und körperlichen Schmerzen hin zu neuer Energie und körperlicher Leistungsfähigkeit.
„Krass, wie sehr sich das Leben in so kurzer Zeit verändern kann.“
Jenny und René beschreiben hier ihre persönliche Erfahrung. Beschwerden und Verläufe sind individuell; das Coaching ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung.
Und manchmal beginnt eine Geschichte ganz anders.
Rudi kam nicht in erster Linie zu uns, weil er auf der Waage eine bestimmte Zahl sehen wollte.
Ihn beschäftigte vor allem, was sein Körper im Alltag nicht mehr so konnte, wie er es eigentlich von ihm erwartet hatte.
Er hatte bereits einiges ausprobiert und sich mit seinen Beschwerden an unterschiedliche Stellen gewandt.
Noch bevor das eigentliche Interview richtig begonnen hatte, fing Rudi einfach an zu erzählen.
Über seinen bisherigen Weg.
Darüber, dass Veränderung nicht nach einer Trainingseinheit passiert.
Und darüber, was es mit ihm gemacht hat, nach einigen Wochen erstmals Fortschritte bei Dingen zu bemerken, die vorher nicht mehr selbstverständlich waren.
Wir hätten diesen Moment professioneller inszenieren können.
Aber wahrscheinlich wäre er dann weniger Rudi gewesen.
Rudi beschreibt hier seine persönliche Erfahrung. Beschwerden und Verläufe sind individuell; das Coaching ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung.
Eine andere Art von Kundenfeedback: eine Dankeskarte
In kurz: Frau, mitten in den Wechseljahren. Regelmäßig Kopf- und Rückenschmerzen. Gleichzeitig der Wunsch, deutlich Körperfett zu verlieren und sich körperlich wieder wohler und leistungsfähiger zu fühlen.
Ihre Ausgangssituation brachte mehrere Themen zusammen, die nicht sinnvoll isoliert betrachtet werden konnten.
Umso mehr bedeutet uns diese handgeschriebene Karte.
Denn manchmal sagt ein persönliches Dankeschön mehr über eine Zusammenarbeit aus als jede perfekt formulierte Bewertung.
Persönliche Erfahrung. Beschwerden und Verläufe sind individuell; das Coaching ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung.
Die Transformation von Philipp
Zeitraum: 9 Monate
Gleicher Mensch. Gleiches Leben. Gleicher Kalender. Ein besseres System.
Philipp brauchte keinen komplett neuen Alltag. Er brauchte ein System, das in seinen bestehenden Alltag passt.
Statt einfach mehr zu trainieren oder weniger zu essen, haben wir Ernährung, Training, Bewegung und Regeneration strukturiert aufeinander abgestimmt und seine Entwicklung Schritt für Schritt gesteuert.
Kunden aus Unternehmen wie
Deine Geschichte muss nicht aussehen wie die von Jenny, René oder Rudi.
Dein Ausgangspunkt ist ein anderer.
Dein Alltag ist ein anderer.
Dein Körper ist ein anderer.
Genau deshalb beginnt Rebuild Your 20s nicht mit einem Standardplan.
Es beginnt damit, dich zu verstehen.
In der kostenfreien Performance-Analyse schauen wir gemeinsam darauf, wo du heute stehst, was du verändern möchtest und welcher Weg für dein Ziel sinnvoll sein könnte.
Rebuild Your 20s.
Datenbasiertes Performance Coaching für ambitionierte Leistungsträger – in Köln & online.
